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诗文 酿苦瓜豆腐煲
释义
酿苦瓜豆腐煲的做法

食材明细

主料
  • 苦瓜 适量
  • 炸豆腐 适量
  • 前腿肉 适量
辅料
  • 胡椒粉 适量
调料
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 花生油 适量
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

酿苦瓜豆腐煲的做法步骤

  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:1
    1
    前腿肉绞成肉末,加入适量花生油,盐,鸡粉抓匀备用。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:2
    2
    炸豆腐一切二。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:3
    3
    用筷子往中间划开出一条缝,酿入肉末。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:4
    4
    苦瓜洗净切切圈,掏出苦瓜籽。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:5
    5
    将苦瓜酿入肉沫。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:6
    6
    锅中热油放入豆腐,煎至肉沫那一面金黄盛出。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:7
    7
    锅中底油放入苦瓜。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:8
    8
    煎至两面金黄。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:9
    9
    将苦瓜转至砂锅中,加入适量的水,煲至苦瓜用筷子可以轻易插过。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:10
    10
    再把苦瓜拨还好,摆入煎好的豆腐,再继续煲十分钟左右,出锅前少许盐,胡椒粉调味。
  • 酿苦瓜豆腐煲的做法步骤:11
    11
    成品。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/23 1:36:38