食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花胡萝卜拌木耳的做法步骤
-
1西兰花撕成小朵焯水备用。 -
2攥干水分备用。
-
3木耳提前泡发焯水备用胡萝卜切菱形快所有食材放在盆中。
-
4加入蒜末生抽蚝油辣椒油盐糖和醋香油适量调味。
-
5搅拌均匀就好了。
-
6低脂素菜好吃不长重。
-
7成品上图。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 糯米排骨
- 莴笋腊肉片
- 蒸鸡公
- 蔓越莓高粱奶茶蛋糕
- 咖喱腊鱼--烤箱版
- 香煎腊肠
- 酸辣腊猪肝
- 青蒜牛柳
- 孜然腊猪肝
- 芝士焗蛋盅
- 洋葱炒蛋
- 阿胶糕
- 四蔬彩汇
- 普粉无黄油法式软面包
- 家庭养生红烧肉
- 葱丝面
- 肉末豆腐
- 卤蛋红烧肉
- 葱蒜土豆丝
- 好吃不油腻的东坡猪蹄----新春宴客菜
- 滋补鸡汤
- 韭菜煎饺
- 自制爆米花
- 火腿鸡蛋摊饼
- 薄饼
- 什么迷什么惑的成语
- 什么迷什么猜的成语
- 什么迷什么省的成语
- 什么迷什么碎的成语
- 什么迷什么窍的成语
- 什么迷什么窹的成语
- 什么迷什么糊的成语
- 什么迷什么罩的成语
- 什么迷什么色的成语
- 什么迷什么荡的成语
- 什么迷什么误的成语
- 什么迷什么返的成语
- 什么迷什么道的成语
- 什么迷什么醉的成语
- 什么迷什么醒的成语
- 戏书燕几二首（宋·陆游）
- 戏书王文甫家（宋·苏轼）
- 戏书眼中草木（清·莫友芝）
- 戏书示黎教授（宋·欧阳修）
- 戏书秦少游壁（宋·黄庭坚）
- 戏书纸尾寄犹子弃问锦绣亭春色（宋·赵鼎臣）
- 戏书触目（宋·陆游）
- 戏书诚师秋景小屏（宋·释道潜）
- 戏书赠苏待问（宋·张孝祥）
- 戏书送澹山入院（宋·钱伯言）
- 戏书长老院（宋·王钦臣）
- 戏书麻线堆下（宋·范成大）
- 戏书（宋·曾巩）
- 戏书（宋·曾巩）
- 戏书（宋·李彭）
- 有机食品生产技术概论/生态工程技术丛书
- SolidWorks机械设计实例精解(附光盘)/CAD\CAM软件工程应用实例丛书
- 地被植物景观设计与应用
- 新型泵送混凝土技术及施工
- UNIX操作系统设计(英文版)/经典原版书库
- Pro\ENGINEER2001实训教程(附光盘)/21世纪高职高专规划教材数控技术系列
- 建筑给水排水工程(21世纪高等教育给水排水工程系列规划教材)
- 油品储运操作工(中级职业技能鉴定培训教程)
- 现代光化学
- 蜂窝网络的端到端服务质量和用户体验质量--概念架构以及性能优化
- 市场营销渠道管理(现代经济与管理类规划教材)
- 管理信息系统(高等学校计算机科学与技术教材)
- 铸造实用数据速查手册
- 计算机与数学模型在固体废物处理与资源化中的应用/固体废物处理与资源化丛书
- 现代通信理论基础<上>信息与传输理论/清华大学信息科学技术学院教材信息与通信工程系列