食材明细
- 咸甜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
照烧鸡腿饭的做法步骤
-
1鸡腿洗净后控干水份用刀子将骨头剔除，鸡肉用刀背拍打几下，然后用叉子在鸡皮上叉匀，这样可以防止皮缩。 -
2处理好的鸡腿，放入碗中加料酒，盐，五香粉腌制。 -
3西兰花洗净切小块，胡萝卜和青瓜切花。 -
4在碗中加入料酒2大汤匙，蜂蜜1汤匙，生抽2汤匙调匀配好照烧酱汁。（不喜欢甜的可以减少蜂蜜的量） -
5煎锅中倒入少许油，油热后放入腌渍好的鸡腿，鸡皮朝下放入 -
6小火煎制，并不时地用铲子在鸡肉上压，待鸡皮煎至金黄色时翻面煎。 -
7待两面全部煎至金黄后倒入照烧酱汁，用小火收汁。 -
8汁最好不必全部收干，留一点浇到米饭上会更好吃。将烧好后的肉取出静置一会切块即可。 -
9西兰花、胡萝卜和青瓜放入加了盐及少许食用油的开水中焯一下，取出控干后加入盐，香油搅拌均匀。 -
10盘中盛入米饭，摆上切好的鸡腿肉再取浇一点肉汁在上面，配上拌好的蔬菜即可。
- 荆芥黄瓜凉饸饹
- 凉拌南瓜藤
- 红糖冰汤圆
- 油馍头熬葫芦片
- 木耳炒葫芦片
- 秋葵炒虾仁
- 火麻仁风味香辣虾
- 日式鳗鱼饭
- 珍珠奶茶草莓冻
- 胡萝卜豆角炒饭
- 凉拌小菜
- 菠萝咕噜排骨
- 火龙果蝴蝶结面包
- 韭菜花炒面筋
- 减脂蔬菜窝窝头
- 红肠炒土豆
- 鸳鸯火锅做法
- 玫瑰米糕
- 黑全麦软欧包
- 28×28×3方盘戚风蛋糕
- 原创【??仙草味道??私房菜??】??女儿??的??味道??酸甜的麻酱??凉面??
- 菌菇汤
- 电饭煲蒸鸡
- 香菇扒菜心
- 香菇焖鸡翅
- glamorise
- glamorization
- glamorize
- glamor model
- glamorous
- glamor photography
- glamour
- glamourise
- glamourize
- glamour model
- glamour photography
- glam up
- glance
- glance at
- glance away
- 百鹭图（宋末元初·戴表元）
- 皂口问渡（明·邓云霄）
- 皂幕晴岚（明·叶汉）
- 皂林道中（元·萨都剌）
- 皂林驿（明·贝琼）
- 皂河化险为平（清·张鹏翮）
- 皂盖楼（宋·文天祥）
- 皂罗特髻 寄恨效东坡体（清·丁澎）
- 皂罗特髻 小眉赠百花酿（当代·石任之）
- 皂罗特髻（宋·苏轼）
- 皂罗特髻（当代·添雪斋）
- 皂罗特髻（当代·秦鸿）
- 皂罗特髻（清末近现代初·汪东）
- 皂罗袍 四时词（明·呼文如）
- 皂罗袍 新月（清·吴尚憙）
- 物联网规划与设计
- 无奈的永生
- 我的自然观察图鉴 桌子上的植物园
- 教材帮 初中物理 8年级(下册) JK
- 建筑信息模型(BIM)建模技术
- 立德树人 教育理想与追求
- 运输管理实务
- 突发事件下城市轨道交通客流演化及其控制方法研究
- 萨冈作品系列(12册)
- 公共设施创新设计
- 马窝寨的变迁 《广西壮族自治区贺县土瑶社会文化概况》追踪研究
- 四川省装配整体式叠合剪力墙结构技术标准 DBJ51/T113-2019
- 中国商业文化简史
- 福柯晚期主体伦理思想研究
- 无网格法在流体力学中的应用——理论基础