食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
固元膏的做法步骤
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1所有材料。 -
2..... -
3所有材料用料理机打成粉。 -
4加入黄酒搅拌均匀。 -
5放入大碗，用保鲜膜包好，以防蒸的时候进水。放入蒸锅，大火蒸15分钟，小火蒸1个小时就可以了。 -
6放凉后，放入冰箱冷藏。
小窍门
吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日２次，一次一勺；作为冶疗妇科病的，一日２次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或２次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。