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诗文
竹荪鹌鹑汤
释义
食材明细
主料
鹌鹑
1只
竹荪
30g
天麻
10g
红枣
9颗
枸杞
10g
辅料
姜
3片
盐
适量
原味 口味
蒸 工艺
简单 难度
竹荪鹌鹑汤的做法步骤
1
所有材料洗净,鹌鹑焯水,竹荪泡发去掉伞裙部分。
2
所以材料放合适的容器中加水和盐和姜片小火蒸40-50分钟。
3
甜甜的,补血补脑。
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更新时间:2025/10/1 18:50:39