“小龙虾肉质松软，营养丰富，含有脂肪、维生素、氨基酸及钙、钠、钾、镁等矿物质，小龙虾中脂肪的含量比畜禽肉低得多，并能防止胆固醇在体内蓄积，容易被人体消化吸收。龙虾中因含有丰富的矿物质能提高人体的免疫力，对身体早衰有很好的预防作用。小龙虾中含有矿物质硒，有很强的抗氧化性，能够清除体内的自由基，抗癌防癌。常吃龙虾还能促进女性胸部的血液循环，帮助产后妇女下乳汁。”
食材明细
- 麻辣 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蟹味菇小龙虾的做法步骤
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1准备原材料半成品的麻辣小龙虾和蟹味菇。 -
2葱姜蒜切好备用。
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3蟹味菇剪去根部一根一根掰开洗净放入开水中焯水至熟透。
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4蟹味菇焯好水立即放入冷水中过凉也可以在冷水中浸泡一会儿。
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5蟹味菇沥干水份备用。
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6蟹味菇依次摆入盘中这可是需要耐心的噢。
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7麻辣小龙虾倒入锅中也可以添加少许水大火烧开。
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8汤汁烧的差不多时撒上少葱花、香菜、蒜提鲜即可出锅享用。
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9小龙虾依次摆入盘中。
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10撒上蒜粒、葱花、香菜用热油烹一下瞬间满屋飘香。
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11搭配一碗玉米糊和草莓??萝卜花就是颜值爆棚哦。
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12小龙虾和蟹味菇组合绝对是天衣无缝的美感。
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13小龙虾??入口外面麻辣里面鲜嫩汁多回味无穷。
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14吃着蟹味菇小龙虾品着美酒幸福就是这么简单。
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15生活中就是要经常给自己调剂一下会美美滴噢。
小窍门
小龙虾肉质松软，营养丰富，含有脂肪、维生素、氨基酸及钙、钠、钾、镁等矿物质，小龙虾中脂肪的含量比畜禽肉低得多，并能防止胆固醇在体内蓄积，容易被人体消化吸收。龙虾中因含有丰富的矿物质能提高人体的免疫力，对身体早衰有很好的预防作用。小龙虾中含有矿物质硒，有很强的抗氧化性，能够清除体内的自由基，抗癌防癌。常吃龙虾还能促进女性胸部的血液循环，帮助产后妇女下乳汁。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
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