“海藻与蔬菜三丝凉拌，口感凉爽、营养丰富、五彩斑斓。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海藻凉拌菜的做法步骤
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1将海藻洗净浸泡，再洗净去水份。 -
2紫甘蓝洗净。
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3去掉紫甘蓝硬梗。
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4将红色彩椒、黄色彩椒切中间部分，用刀再片去内皮、只需外皮。
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5将三种蔬菜分别切成丝状。
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6蒜茸切好。
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7将海藻、蔬菜三丝、蒜茸放入盆中加入橄榄油、香油、味精、凉拌醋、盐。
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8海藻凉拌菜营养丰富。
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9装盘上桌，海藻凉拌菜颜色斑斓，凉爽适口。
小窍门
可随个人口味增减调味料。
使用的厨具：其他
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