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诗文	红糖胡萝卜小米粥
释义	食材明细 主料 小米 适量 胡萝卜 适量 山药 一小块 辅料 红糖 适量 原味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 红糖胡萝卜小米粥的做法步骤 1 小米多洗几遍以免牙碜。 2 胡萝卜和山药切小块。 3 锅中清水放入胡萝卜和山药煮开大约煮10分的时候再放入小米小火慢煮20分。 4 把小米粒都煮开花那样的粥才好喝，胃不好的可以多熬些这样的小米粥养胃暖胃。 5 放上一大勺红糖搅拌均匀，米香味道不错。 6 成品。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥   家常菜
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