正宗清炒西兰花的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	清炒西兰花
释义	食材明细主料西兰花 500克辅料食用油 2勺食用盐半勺蒜片适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时普通难度清炒西兰花的做法步骤 1 西兰花洗净后切成小块。 2 放入开水锅中焯烫。 3 起锅烧油。 4 炒香蒜片。 5 下入西兰花翻炒。 6 放入食盐。 7 关火盛盘。使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
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