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诗文
馄饨馅
释义
食材明细
主料
猪肉末
500克
鸡蛋
一个
辅料
虾米
15克
葱
10克
馄饨皮
适量
豌豆苗
200克
配料
盐
8克
白糖
3克
味精
3克
香醋
20ml
酱油
15ml
熟猪油
3克
白胡椒
3克
油辣椒
适量
酸甜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
馄饨馅的做法步骤
1
提前将虾米用温水浸泡至软,留下泡发虾米的水备用,然后分别将虾米
2
葱....
3
姜都切成大小均匀的末;
4
然后在猪肉馅里加入切碎的葱、姜、虾米,
5
加入盐、鸡蛋、白糖、味精,搅拌均匀;
6
用筷子将混合的肉馅沿着同一个方向搅打出筋;
7
然后取一张馄饨皮防于手心;
8
将适量肉馅放在馄饨皮的1/3处,按照图示卷起;
9
将两头粘紧即可;
10
包好的馄饨;
11
汤锅中的水烧沸后,将洗净的豌豆苗放入焯烫几秒钟;
12
然后沥水捞出;
13
同时在碗中放入香醋、酱油、糖、白胡椒、熟猪肉等调料,做成酸辣馄饨的调料汁;
14
汤锅中的水再次烧沸后;
15
放入馄饨;
16
用漏勺搅匀防止粘底;
17
保持中火,汤煮沸后淋入100ml左右的凉水,继续煮,直到沸腾后再次淋入凉水,至少加入2-3次凉水后;
18
馄饨皮变得透明柔软即可出锅,稍稍沥干水分;
19
盛在酸辣汁中,根据自己口味淋入适量油辣椒即可。
小窍门
这是一碗最最普通,也是最最美味的馄饨,做法很简单,按照图示一步步来,周末你也可以为家人、朋友炮制一碗酸辣开胃的馄饨了;
如果不能接受酸辣口味的话,在馄饨煮熟后,盛在碗中,加入适量配菜(油菜、紫菜、海米均可),然后加入高汤,稍稍调味,味道也会非常鲜美;
酸汤汁中建议加入熟猪油,这是这碗馄饨的精华所在!不要担心油腻、发胖,只要我们用量适度,合理分配每天所取的热量,这一点点的油质根本没有任何负担的!
豌豆苗南方很常见,但在北方可能不好买,我们可以用焯烫后的油菜等蔬菜来代替;
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更新时间:2026/7/9 14:34:53