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诗文
鸡胸肉炒莴笋
释义
“简约的风格,适合上班族,美味好吃!”
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
莴笋
一根
生姜丝
适量
辅料
玉米油
8毫升
盐
一小勺
鸡精
一小勺
老干妈
一小勺
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
鸡胸肉炒莴笋的做法步骤
1
莴笋去皮切片,鸡胸肉切丝用玉米淀粉,生姜丝,老干妈腌制一会备用
2
油锅烧至六成熟倒入玉米油,入鸡胸肉大火煸炒二分钟捞出备用
3
锅内留底油倒入莴笋大火煸炒几分钟
4
加入鸡胸肉一起煸炒二分钟
5
加入一勺盐
6
一勺鸡精,大火快速翻炒出锅
7
盛入盘中,成品图,午餐,好吃!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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ben
be named after
be named for
bench
bench check
benchmark
bench mark
benchmark against
benchmarking
bench press
bench test
benchtop
benchwarmer
bench warmer
bench-warmer
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更新时间:2026/7/18 20:24:27