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诗文 盐蒸橙子:辅助治疗咳嗽
释义
盐蒸橙子:辅助治疗咳嗽的做法
“  近期感冒咳嗽的人好多呀,我也咳嗽一周了,药也吃了一周,但依然不好。想起网上有个治咳嗽的偏方――盐蒸橙子,抱着试一试的想法照着吃了,药也同时吃着,吃了4天盐蒸橙子,好了。虽然不知道究竟哪个起的作用,但应肯定橙子的辅助治疗效果。”

食材明细

主料
  • 橙子 1个
辅料
  • 1克
  • 其他 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

盐蒸橙子的做法步骤

  • 盐蒸橙子:辅助治疗咳嗽的做法步骤:1
    1
    橙子用粗盐(配方外)搓洗表皮,放入淡盐水中浸泡20分钟左右,切去上盖。
  • 盐蒸橙子:辅助治疗咳嗽的做法步骤:2
    2
    将1g左右食盐撒在橙肉上。食盐是细盐的话更好。
  • 盐蒸橙子:辅助治疗咳嗽的做法步骤:3
    3
    用筷子戳橙肉,使盐渗透进果肉中。
  • 盐蒸橙子:辅助治疗咳嗽的做法步骤:4
    4
    盖上橙盖,放入小碗中,碗中不放水,入锅隔水蒸。水开后15分钟即成。
  • 盐蒸橙子:辅助治疗咳嗽的做法步骤:5
    5
    蒸好的橙子,可以看到碗里有很多蒸出的橙汁,把它喝了。(有点咸)
  • 盐蒸橙子:辅助治疗咳嗽的做法步骤:6
    6
    剥掉橙皮,吃掉果肉。

小窍门

  橙子的功效有很多,这里只列出其与治疗咳嗽相关功效:橙皮具有宽胸降气、止咳化痰的作用。是治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。实验证明,橙皮含0.93%~1.95%的橙皮油,对慢性气管炎有效,且易为患者接受。甜橙果实所含那可汀,具有与可待因相似的镇咳作用,且无中枢抑制现象,无成瘾性。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/11 21:04:20