食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炝炒甘蓝球的做法步骤
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1准备好食材 -
2甘蓝球去皮，切成薄片，猪肉切成片，大蒜叶切成段，大蒜头拍碎
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3起锅，中小火，下肥肉煸出油
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4下瘦肉翻炒变色
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5下甘蓝球片翻炒断生，分次加少许水煮软
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6加盐、鸡精、蚝油调味，最后加大蒜叶翻炒均匀出锅
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7起锅装盘
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8好了
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9??
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 青豆玉米虾仁
- 蒸鸡蛋羹
- 肉末豆腐酸菜粉丝煲
- 萝卜焖羊腩
- 牛奶紫薯饭团
- 芝麻红糖土豆饼
- 尖椒炒卤牛肉
- 西兰花母鸡汤
- 蒜蓉粉丝开边虾
- 素炒三丝
- 辣炒豆芽豆皮
- 芝麻肉松红薯泥
- 葱爆羊肉
- 玉米山药母鸡汤
- 烙韭菜盒子
- 纯味豆浆
- 红薯山楂水
- 无花果红枣二米粥
- 香脆鸡中翅
- 小酥肉蒸碗
- 桂花土豆泥
- 酒香花蛤
- 豆沙馅芝麻糯米饼
- 冰糖橘子
- 胡萝卜香草蛋糕
- limpidity
- limping
- limply
- limpness
- limp slightly
- limp-wristed
- limy
- linage
- linchpin
- linctus
- linden
- line
- lineage
- lineal
- lineament
- 宝鼎见/宝鼎现 云岩师书灯夕命赋（宋·陈允平）
- 宝鼎诗（汉·班固）
- 实之有诗复次其韵（宋·黄公度）
- 实园（近现代·沙曾达）
- 实夫有金陵之行令人重增慨叹短章奉寄以见下（明·朱同）
- 实孚生日留饮话及恂予（清末民国初·陈宝琛）
- 实弟以诗来督作会文又因太原侄寄声欲作不速（宋·胡宏）
- 实录院与道山隔墙堂后修竹仆饮馀必曳杖婆娑（宋·周紫芝）
- 实父以木棉双鹤歌见寄，时约游端未果行，次（清·丘逢甲）
- 实甫再叠见和并示长至三叠之作再叠奉答（清末民国初·陈宝琛）
- 实甫四叠前韵因及匡庐感念旧游四叠奉和并为（清末民国初·陈宝琛）
- 实甫将行赋此为别（清·丘逢甲）
- 实甫有和诗叠韵酬之（清·陈宝箴）
- 实相书院（宋·赵蕃）
- 实禅者归省（宋·释智愚）
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