食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炝炒甘蓝球的做法步骤
-
1准备好食材 -
2甘蓝球去皮，切成薄片，猪肉切成片，大蒜叶切成段，大蒜头拍碎
-
3起锅，中小火，下肥肉煸出油
-
4下瘦肉翻炒变色
-
5下甘蓝球片翻炒断生，分次加少许水煮软
-
6加盐、鸡精、蚝油调味，最后加大蒜叶翻炒均匀出锅
-
7起锅装盘
-
8好了
-
9??
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 油炸小河虾
- 蛏子煮豆腐
- 鱼松鸡蛋卷
- 荷包蛋溶豆
- 双色手擀炸酱面
- 好吃的砂锅粥
- 经典烤鸭
- 红糖枣泥蛋糕
- 木瓜奶昔
- 蝉翼小筋饼
- 红枣银耳莲子羹
- 自制枣泥
- 香煎黄花鱼
- 咖喱鸡肉饭
- 五彩藜麦寿司
- 口蘑炒鸡蛋
- 芝麻火腿煎饼
- 沙琪玛
- 家常炖牛肉
- 红焖肘子
- 蒜蓉炒茼蒿
- 蚝油生菜
- 木瓜炒卤耳尖
- 广东靓汤之银耳雪梨清润汤
- 蒸酸奶蛋糕
- 什么地什么云的成语
- 什么地什么亩的成语
- 什么地什么人的成语
- 什么地什么余的成语
- 什么地什么佛的成语
- 什么地什么光的成语
- 什么地什么划的成语
- 什么地什么刚的成语
- 什么地什么判的成语
- 什么地什么厝的成语
- 什么地什么厨的成语
- 什么地什么去的成语
- 什么地什么台的成语
- 什么地什么和的成语
- 什么地什么回的成语
- 题竹与妻弟郭志善（明·杨士奇）
- 题竹与李惩（明·杨士奇）
- 题竹与涣侄（明·杨士奇）
- 题竹与萧球（明·罗伦）
- 题竹与谢进士（明·杨士奇）
- 题竹与镛孙（明·杨士奇）
- 题竹为一槎作（明·梁兰）
- 题竹为五叔父作（明·庄昶）
- 题竹为周廷晖赋（明·曹义）
- 题竹为太仆丞严宗信赋（明·曹义）
- 题竹为族孙挺（明·杨士奇）
- 题竹为精微陈徵士作（明·李昌祺）
- 题竹二十一首 其三（元·吴镇）
- 题竹二首（明·倪岳）
- 题竹二首（明·倪谦）
- 新手学电脑快速入门(附光盘老年版)
- 塑料注射成型入门
- 行政事业单位会计实务(高职高专十一五规划教材)
- 新手学电脑炒股(附光盘)
- 五笔字型打字速成/电脑不过如此
- 电子综合实训指导教程(高职高专十一五规划教材)
- 新手学数码单反摄影(附光盘)
- 策反(国共大决战中六大策反事件真相)
- 公司就是你的船(修订版)/员工成长书架
- Excel2007入门与应用技巧/电脑不过如此
- 实用网络设计与配置(21世纪高等学校计算机规划教材)
- 红楼闲谭/名著闲谭丛书
- 阅读是最好的教育/阳光家庭亲子书系
- 电脑快速入门/电脑不过如此
- 多媒体课件设计与制作实践教程(21世纪高等学校计算机规划教材)