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诗文
苤蓝炒肉丝
释义
食材明细
主料
里脊肉
适量
苤蓝
适量
葱
适量
淀粉
适量
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
苤蓝炒肉丝的做法步骤
1
里脊肉切丝,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。
2
青苤蓝。
3
削去绿色的外皮洗净。
4
切成细条。
5
锅中放油烧五成热,下入肉丝滑炒变色盛出。
6
放入苤蓝丝翻炒,加少许水烧一会。
7
苤蓝变软时,放入肉丝和葱段,加盐炒匀,苤蓝很鲜甜,不用加过多的调味。
8
清爽又美味的营养小菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 17:17:36