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诗文
芝麻酱拌菠菜
释义
“芝麻酱可以补钙,菠菜可以养血”
食材明细
主料
芝麻酱
2勺
菠菜
300g
辅料
盐
适量
蚝油
1勺
生抽
1勺
咸香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
芝麻酱拌菠菜的做法步骤
1
菠菜清洗干净
2
芝麻酱和调料一起放入碗中搅拌均匀备用
3
锅中加水烧开,加一勺盐和一勺油
4
放入菠菜烫半分钟捞出攥干水分切两刀
5
放入盘子里
6
加入调好的芝麻酱拌匀即可。
小窍门
菠菜焯水的时候,水开加盐和食用油焯水后的菠菜颜色翠绿。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
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noncontestability
noncontinuous
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noncontributing
non-contributing
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noncontroversial
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nonconvertible
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更新时间:2026/6/24 15:25:03