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诗文 青菜炒平菇
释义
青菜炒平菇的做法
“青菜炒平菇比较清淡的一道菜,适合减肥人士”

食材明细

主料
  • 青菜 200克
  • 平菇 100克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 两瓣
  • 鸡精 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

青菜炒平菇的做法步骤

  • 青菜炒平菇的做法步骤:1
    1
    青菜洗净。
  • 青菜炒平菇的做法步骤:2
    2
    平菇撕小朵洗净。
  • 青菜炒平菇的做法步骤:3
    3
    蒜切好。
  • 青菜炒平菇的做法步骤:4
    4
    锅内放水,平菇焯下水捞出,冲下冷水。
  • 青菜炒平菇的做法步骤:5
    5
    锅内放油烧热,蒜爆香。
  • 青菜炒平菇的做法步骤:6
    6
    放入青菜翻炒。
  • 青菜炒平菇的做法步骤:7
    7
    平菇下锅,放盐,调味。
  • 青菜炒平菇的做法步骤:8
    8
    最后放入鸡精翻炒一下盛出。
  • 青菜炒平菇的做法步骤:9
    9
    成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 16:25:55