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诗文	宝宝的营养早餐
释义	食材明细 主料 鸡蛋 2枚 西兰花 少许 红萝卜 少许 虾皮 少许 辅料 生抽 一勺 香油 少许 水果 火龙果 少许 香蕉 半个 原味 口味 未知 难度 宝宝的营养早餐的做法步骤 1 2枚鸡蛋打散，加入半个鸡蛋壳的水6次。搅拌均匀。 2 鸡蛋液过滤一下没有泡沫。 3 封上保鲜膜后，用牙签扎些小洞。放入锅中蒸。 4 开锅中小火蒸7分钟，关火后焖两分钟。放一勺生抽，少许香油即可。 5 配上水果，小米燕麦红枣米糊。早餐做好了。 所属分类： 懒人食谱
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