食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁鱼块的做法步骤
-
1鳕鱼肉切块。 -
2加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟去腥。
-
3番茄酱、生抽、白砂糖、淀粉拌匀成酱汁。
-
4热锅注油，鳕鱼块煎熟。
-
5倒入酱汁翻炒，待鱼块均匀裹上酱汁即可出锅。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 春笋炒鸡蛋
- 鸡蛋酱
- 回锅肉
- 老干妈炒豆干
- 东北大乱炖
- 东北菜-尖椒豆皮
- 沙茶鸡柳
- 花生猪蹄汤
- 土豆片炒肉
- 脆炸虾球
- 青椒土豆丝
- 甜蜜三色
- 韭菜鸡蛋馅蒸饺
- 黑木耳苹果排骨汤
- 胡萝卜烧羊肉
- 照烧里脊
- 茄汁豆腐
- 蒜香黄瓜炒蛋
- 简易版辣白菜
- 熏烤三黄鸡
- 宫保豆腐
- 莲子花生银耳羹
- 普洱茶面糕
- 轻舞飞扬---至尊披萨
- 凉拌藕片
- boulevard of broken dreams
- bounced back
- bounced fee
- bouncy castle
- bouncy castles
- boundary condition
- boundary line
- boundary rider
- bound crossword
- bounded above
- bounded definition
- bounden duty
- bound for glory
- bound for glory 2020
- bounding define
- 和叶老病窗杂咏七律两首（近现代·王益初）
- 和叶荭渔友赵某墨菊二首（清末民国初·曹家达）
- 和叶道卿连日阴曀坐曹无绪见寄（宋·宋祁）
- 和叶都堂凯歌（明·韩殷）
- 和叶野渡易古铜瓶韵（宋·卫宗武）
- 和司令洪文咏梅花两绝句（宋·程公许）
- 和司录行县道中偶风雨有感之作六首 其三（宋·陈渊）
- 和司录行县道中偶风雨有感之作六首（宋·陈渊）
- 和司徒侍中上巳会兴庆池韵（宋·强至）
- 和司徒侍中同赏梨花（宋·强至）
- 和司徒侍中喜雪（宋·强至）
- 和司徒侍中壬子寒食会压沙寺诗二首（宋·强至）
- 和司徒侍中清明会压沙寺诗（宋·强至）
- 和司徒侍中舟中再赋一阕（宋·强至）
- 和司徒铠曹阳辟疆秋晚诗（南北朝·萧悫）
- 职业能力倾向测验(C类) 2022
- 激情世界杯(高中必修2 4新版)/外教社朗文高中英语分级阅读
- 面向多视全极化SAR数据的基于模型的非相干极化分解技术--算法详解
- 金融学概论(第4版高等学校金融学专业主要课程精品系列教材)
- 投资和你想的不一样
- 认知盈余(自由时间的力量经典版)
- 科学管理原理(英文版)(精)/世界学术经典
- 航空机械基础(高等职业教育航空装备类专业新形态教材)
- 自律的人生更自由
- 金匮要略习题集(供中医学针灸推拿学中西医临床医学等专业用第2版全国中医药行业高等教育十四五规划教材)
- 典型金属粉尘爆燃特性及抑制机理/博士后文库
- 抓执行/不会带团队你就只能干到死
- 抖音电商实战(引流+蓝V+直播+橱窗+小店+小程序+带货+广告)
- 山地城市碳酸盐岩隧道工程环境地质问题及对策(精)/山地城市建造丛书
- 2021-2022年度中国门窗幕墙行业技术与市场分析报告