正宗菊普姜片粥的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	菊普姜片粥
释义	“糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；” 食材明细主料菊普小坨茶 1只生姜 3片糯米半碗原味口味烧工艺一小时耗时简单难度菊普姜片粥的做法步骤 1 准备好的用料。 2 糯米淘洗干净。 3 小沱茶加水泡开。 4 过滤出茶汤。 5 生姜洗净切成片。 6 洗净的糯米加人适量茶汤，姜片泡半小时烧开。 7 改小火炖5分钟左右就可以。 8 养胃去寒的糯米粥就做好了。小窍门煮之前先泡半小时这样煮的粥更容易浓稠。使用的厨具：煮锅所属分类：主食家常菜
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