“作为女性每个月总会有那么几天不舒服的日子，久而久之气血不足，贫血就会伴随左右，上次去医院医生一号脉就说我贫血，并且之前我还有个在特殊日子头痛的毛病，一痛起来六亲不认，除了躺床上睡觉可以缓解一些，头痛的几天是什么也做不了的，去了几次医院，医生都没有办法，我一度绝望，以为头痛的毛病会一直伴随我的后半生让我痛不欲生，谁知道有一次我一个认识很多年的朋友卖红糖，她给了我一些，我知道喝红糖水对特殊日子是有好处的，于是就在那几天之前喝了一些，谁知道我竟然那个月过的很轻松，没有头痛，开始以为是幸运，就每个月喝了朋友的红糖水，结果后面头再也没痛过，就是非常的神奇，医生都没办法的事情，一杯红糖水轻松解决了，除了头痛我还贫血啊，后来还是那个朋友她们产品又出了五红汤，又送了我一些，然后我才了解到五红汤可以补血养血，非常适合女性饮用，而且里面每种食材都特别好吃，喝一次就爱上了，夏天的时候冰镇一下当饮品也特别好。
五红汤的功效与作用
中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一天 耗时
- 简单 难度
五红汤的做法步骤
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1把除了红糖外的食材提前泡一晚上，彻底泡发。 -
2泡好后放到一个耐高温容器中，加上红糖。 -
3放入蒸烤箱100度蒸100分钟。 -
4蒸好后即可食用了。 -
5夏季可以冰镇一下更好喝。
小窍门
1、红豆不好泡发，所以泡一晚上比较好。
2、花生皮越红的补血效果越好。
2、花生皮越红的补血效果越好。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
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下午茶