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诗文 糖果肠饺
释义
糖果肠饺的做法
“饺子是我国一大发明,做饺子主要功夫在饺子馅,馅中除了肉以外,还有各种蔬菜作料,有荤有素。从营养角度来讲,荤素搭配,有利于各种营养的均衡吸收;多种作料的组合,满足了食者的味觉享受;加之馅料切剁细碎,食之有利于消化。就饺子的营养价值以及它的传统文化和特殊象征意义而言,将它视为“国食”,一点也不过分。”

食材明细

主料
  • 面粉 200克
  • 宝宝肠 200g
  • 生菜 30g
辅料
  • 番茄酱 适量
  • 牛奶 1杯
  • 水果 适量
  • 鹌鹑蛋 50g
  • 原味 口味
  • 炸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

糖果肠饺的做法步骤

  • 糖果肠饺的做法步骤:1
    1
    准备原材料面粉和宝宝肠备用。
  • 糖果肠饺的做法步骤:2
    2
    面粉添加适量清水搅拌成絮状再活成面团。
  • 糖果肠饺的做法步骤:3
    3
    活好的面团醒制半个小时成光滑状。
  • 糖果肠饺的做法步骤:4
    4
    面条揉好切成小剂子干成饺子皮。
  • 糖果肠饺的做法步骤:5
    5
    宝宝肠放在饺子皮中间。
  • 糖果肠饺的做法步骤:6
    6
    包裹成饺子形状。
  • 糖果肠饺的做法步骤:7
    7
    用叉子在饺子两侧压出褶皱更加美观。
  • 糖果肠饺的做法步骤:8
    8
    锅中倒入油加热至七成热依次放入糖果肠饺炸起来。
  • 糖果肠饺的做法步骤:9
    9
    炸制过程中要不停的翻动饺子会慢慢漂浮起来。
  • 糖果肠饺的做法步骤:10
    10
    饺子炸至两面金黄色即可出锅享用。
  • 糖果肠饺的做法步骤:11
    11
    生菜洗净沥干水份摆入盘中再依次摆上炸好的糖果肠饺。
  • 糖果肠饺的做法步骤:12
    12
    搭配鹌鹑蛋和果盘营养丰富的不得了。
  • 糖果肠饺的做法步骤:13
    13
    宝宝肠一切为二看着就超级有食欲。
  • 糖果肠饺的做法步骤:14
    14
    淋上适量的番茄沙司吃起来口感别有一番滋味。
  • 糖果肠饺的做法步骤:15
    15
    一顿丰盛的早餐会让孩子开开心心的开启一天的生活。

小窍门

饺子是我国一大发明,做饺子主要功夫在饺子馅,馅中除了肉以外,还有各种蔬菜作料,有荤有素。从营养角度来讲,荤素搭配,有利于各种营养的均衡吸收;多种作料的组合,满足了食者的味觉享受;加之馅料切剁细碎,食之有利于消化。就饺子的营养价值以及它的传统文化和特殊象征意义而言,将它视为“国食”,一点也不过分。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃   家常菜   零食  
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更新时间:2025/3/15 12:21:44