“火龙果含有丰富的维生素C，可有效消除氧自由基，具有，美白护肤的作用。包菜能强化免疫细胞、增强免疫力。
此果汁一般人均可食用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火龙果汁的做法步骤
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1原料图。（火龙果、包菜、冰糖） -
2火龙果去皮切成小丁。 -
3包菜洗净，用手掰成小块。 -
4把包菜和火龙果倒入料理机内，加入200毫升的凉开水。 -
5加入适量冰糖。 -
6搅拌成汁即可。
小窍门
诗心片语：
1：火龙果要选新鲜多水份的。
2：包菜要选无蛀虫，无枯萎的新鲜包菜。
3：冰糖的量可适当增减。
4：此果汁无需过滤。
1：火龙果要选新鲜多水份的。
2：包菜要选无蛀虫，无枯萎的新鲜包菜。
3：冰糖的量可适当增减。
4：此果汁无需过滤。