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诗文 增强免疫—番石榴西芹汁
释义
增强免疫—番石榴西芹汁的做法
“番石榴营养丰富。不但含有蛋白质、脂肪、糖类等,可开胃消食,增加食欲,促进儿童生长发育。而且含有维生素A、B族维生素、维生素C、钙磷铁等,可以增强人体的免疫力。
此款果汁一般人均可食用,尤其适合男性食用。”

食材明细

主料
  • 番石榴 1个
  • 西芹 1根
辅料
  • 凉白开 300毫升
  • 蜂蜜 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番石榴西芹汁的做法步骤

  • 增强免疫—番石榴西芹汁的做法步骤:1
    1
    原料图。(番石榴、西芹、蜂蜜)
  • 增强免疫—番石榴西芹汁的做法步骤:2
    2
    番石榴洗净切成小丁。
  • 增强免疫—番石榴西芹汁的做法步骤:3
    3
    西芹洗净掰成小段,掰的时候去掉筋。
  • 增强免疫—番石榴西芹汁的做法步骤:4
    4
    番石榴和西芹倒入料理机中,并加入300毫升凉白开。
  • 增强免疫—番石榴西芹汁的做法步骤:5
    5
    调入适量蜂蜜。
  • 增强免疫—番石榴西芹汁的做法步骤:6
    6
    搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语:
1:番石榴尽量选新鲜的,水份比较足。
2:蜂蜜的量不用太多。
3:此果汁过滤后口感更佳。
使用的厨具:搅拌机
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更新时间:2025/3/11 22:12:36