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诗文
胡萝卜肉饼
释义
“简单易学,拯救厨渣妈妈们!”
食材明细
主料
里脊肉
1块
玉米粒
1小碟
西兰花
适量
胡萝卜
1小段
辅料
绿达山茶油
适量
淀粉
1小勺
盐
少许(也可不放盐)
清淡 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
胡萝卜肉饼的做法步骤
1
准备好食材
2
胡萝卜切碎备用
3
西兰花切碎备用
4
里脊肉切碎备用
5
玉米粒切碎备用
6
切好的食材入碗加少许盐
7
加一勺淀粉搅拌均匀
8
团成圆饼形状备用(也可用模具做各种形状
9
开小火锅中刷上一层绿达山茶油
10
肉饼入锅煎至底部凝固
11
翻面煎至两面金黄
12
出锅完成
小窍门
如果不想让宝宝吃盐,也可以不加盐。其实一岁的宝宝,可以稍微吃点盐,妈妈视情况而定吧。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2026/3/14 22:07:23