“香蕉、牛奶、燕麦这样吃，无糖、
低卡又美味！大大的一口太满足了！
只需简单的3步，丢进烤箱就OK啦。
健康不怕胖，低卡营养早餐就是它！”
食材明细
- 其他 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
香蕉烤燕麦的做法步骤
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1先把烤箱预热190度、再把材料备好。 -
2香蕉预留少许，待会切片，香蕉碾成泥。 -
3加入麦片。 -
4倒入牛奶。 -
5倒入鸡蛋。 -
6搅拌均匀。 -
7倒入烤碗，铺上香蕉片。 -
8撒入果仁和椰蓉。 -
9将烤碗放入预热好的烤箱、中层，上下火180℃烘烤15-25分钟即可。 -
10香喷喷热腾腾的香蕉烤麦片就做好了。 -
11真的好香啊！ -
12迫不及待想尝尝。 -
13大口大口吃的低卡健康早餐，好满足！
小窍门
1.早餐烤燕麦的食材都可以根据自己的喜好进行搭配。牛奶可以换成豆奶或椰奶，香蕉也可以换成蓝莓等其他喜欢的水果。
2.顶部的搭配，也可以用巧克力碎、蔓越莓干等自己喜欢的食材。
3.由于各家烤箱脾气不同，烘烤的温度和时间请酌情调整。如果制作分量小，也需要相应的减少烘烤时间和温度
2.顶部的搭配，也可以用巧克力碎、蔓越莓干等自己喜欢的食材。
3.由于各家烤箱脾气不同，烘烤的温度和时间请酌情调整。如果制作分量小，也需要相应的减少烘烤时间和温度
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
主食
早餐