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诗文 菠萝咕喽肉
释义
菠萝咕喽肉的做法

食材明细

主料
  • 青椒 半个
  • 胡萝卜 半个
  • 菠萝 适量
  • 猪里脊肉 适量
辅料
  • 番茄沙司 适量
  • 蒜 适量
  • 姜 适量
  • 葱 适量
  • 五香粉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 面粉 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 糖 1勺
  • 酸甜 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

菠萝咕喽肉的做法步骤

  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：1
    1
    猪肉切块。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：2
    2
    放入姜丝五香粉白胡椒粉酱油盐鸡蛋。抓匀。腌制20分钟。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：3
    3
    准备好的材料青椒切块胡萝卜切片蒜切沫葱切片。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：4
    4
    把腌好的肉块放到面粉里，均匀裹上面粉。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：5
    5
    锅中放油，放入筷子迅速冒泡，就可以放入肉块炸。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：6
    6
    再放到锅里复炸一次。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：7
    7
    锅中放油，当如胡萝卜。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：8
    8
    放入葱菠萝和青椒翻炒。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：9
    9
    放入糖和番茄沙司。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：10
    10
    汁粘稠以后放入肉块。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：11
    11
    放入盐鸡精翻炒。
  • 菠萝咕喽肉的做法步骤：12
    12
    装盘。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/5/13 17:56:47