食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
紫菜苔炒咸肉的做法步骤
-
1家常腌制的咸肉提前浸泡去除咸味。 -
2市售紫菜苔。 -
3择好洗净沥干备用。 -
4咸肉切片，肥点也可以。 -
5起锅放少许油下入花椒和咸肉一起煸炒出油脂。 -
6下入紫菜苔。 -
7大火快递翻炒，加生抽，少许盐，糖，鸡精调味炒熟即可。 -
8出锅，成品。紫菜苔是只有春季才有的，味道甜，品质柔嫩，含有丰富的营养成份，可以延缓衰老哦。
小窍门
只有春季才有的食物，快快享受起来吧。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 火爆肥肠
- 胡萝卜烧鸡
- 青椒姜丝鸭
- 油炸酥肉
- 四喜丸子
- 红烧牛腩
- 烧牛红
- 芹菜烧鱼块
- 自制牛轧糖
- 土耳其风味炙烤肥牛
- 剁椒
- 梅菜鸡爪
- 腊肉香蒜炒豆丝
- 蒜苔炒肉
- 百财饺子
- 蒸鲽鱼
- 年味小吃之酥饺
- 紫薯芝麻球
- 甜椒炒腊肉
- 宝宝辅食 儿童食谱&香蕉紫薯卷
- 自制紫薯汤圆
- 鸿运当头
- 鲜椒炒蚕蛹
- 蓬松纸杯蛋糕（百分百成功）
- 五花肉炒儿菜
- 家贫亲老
- 家贫什么什么的成语
- 家贫如洗
- 家贼什么什么的成语
- 家贼难防
- 家趁万贯
- 家趁什么什么的成语
- 家道中落
- 家道什么什么的成语
- 家道从容
- 家道壁立
- 家道小康
- 家道消乏
- 家里有九个人用英语怎么说
- 家里的成员都会赶回来用英语怎么说
- 闻再幸梁洋（唐·韦庄）
- 闻军士求战甚力作诗勉之（宋·吕本中）
- 闻军过（宋末元初·方回）
- 闻冯君翼之葬故友魏君云泉于北京彰义门外寄（清·吴曾徯）
- 闻冯太仆至（清·裘琏）
- 闻冯柳东登府乞休归里（清·方坰）
- 闻冯武选悼爱姬（明·欧大任）
- 闻冰庐鬻画渝州感题奉寄（近现代·程千帆）
- 闻冰河吟稿即将付梓长句为贺（当代·吴金水）
- 闻凌髭放脱白丹霞此寄（明·释今无）
- 闻凤凰山主黄梅公干拟枉驾鄱湖（当代·陈忠平）
- 闻凯亭（宋·吴机）
- 闻击壤（唐·薛存诚）
- 闻刁景纯侍女疟已（宋·梅尧臣）
- 闻刘一敦擢监察御史（明·王恭）
- 历程·格局·尺度
- 回忆爱玛侬
- 泌尿外科腹腔镜教程(中华医学会泌尿外科分会推荐用书)(精)
- 布依语基础教程课外读本/周国炎
- 生命的真相：活出自己
- 六盘水年鉴.2015
- (ZZ)狼女寻母记/郑冠群
- 数学2(试卷版)/数学历年真题权威解析
- 歌唱活动(第2版)
- 九九乘法表/幼儿认知水晶挂图
- 你也会变得神奇/全民阅读中国好故事
- 孙子兵法(超值精装典藏版)(精)
- 约翰汤普森幼儿钢琴入门指导 1
- 百万英镑
- 各个击破.刷题抢分：高考生物.基础分册