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诗文 自制酸奶
释义
自制酸奶的做法
“我是每天必须要喝酸奶的,但是买的成品白糖太多,所以我喜欢自己做酸奶。今天跟大家分享一个最最最简单的做酸奶的方法,不需要刷瓶瓶罐罐,不需要蒸煮消毒,不需要烤箱,酸奶机,面包机或者任何机器,只需要你家温暖的暖气片就够了!”

食材明细

主料
  • 牛奶 1升
辅料
  • 菌粉 1g
  • 奶香 口味
  • 烘焙 工艺
  • 一天 耗时
  • 简单 难度

自制酸奶的做法步骤

  • 自制酸奶的做法步骤:1
    1
    你需要准备的原材料:1纯牛奶(全职,脱脂,低脂,有糖的,无糖的,或者奶粉冲成的牛奶都可以!)2菌包(没有菌包可以随便去超市买任何一种酸奶,普通酸奶,老酸奶,安慕希,穆斯利安,纯甄,开菲尔都可以!)
  • 自制酸奶的做法步骤:2
    2
    制作方法,就这一步,直接把菌包加入到牛奶里就可以了。拧紧盖子摇匀。
  • 自制酸奶的做法步骤:3
    3
    发酵,酸奶菌需要在持续40-60度的环境内发酵,所以咱们的暖气片正好合适。为了保温在上面盖一个小毛巾之类的吧,我盖了一个小羽绒马甲盖上,大小正合适[偷笑]。就这样发酵8小时左右。如果你家的暖气片没有这么高的温度,那么可能需要更长的时间才能发酵好,比如10小时当然酸奶机也是需要8到10小时
  • 自制酸奶的做法步骤:4
    4
    发酵完成,倒出来就是这样浓稠的酸奶了。看着很不错,不过吃一口很奇葩,因为完全是酸奶菌的味道,哈哈!需要调试
  • 自制酸奶的做法步骤:5
    5
    根据自己的口味调试。我知道很多妈妈跟我一样很介意白糖,所以推荐使用蜂蜜,而且蜂蜜还可以让酸奶更加丝绸顺滑。另外我还加了草莓酱,你也可以加蓝莓酱,巧克力,核桃仁,葡萄干,蔓越莓干,麦片,只要你和你的娃喜欢就好
  • 自制酸奶的做法步骤:6
    6
    加果酱
  • 自制酸奶的做法步骤:7
    7
    加蜂蜜
  • 自制酸奶的做法步骤:8
    8
    搅拌均匀
  • 自制酸奶的做法步骤:9
    9
    这是现在比较火的碳烧酸奶。说实话只是把糖烧焦而已,所以营养成分不及普通酸奶高,反而热量倒是比较高

小窍门

记得冷却之后放冰箱保存哦
使用的厨具:酸奶机
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/19 0:29:26