正宗黑豆雪梨汤（食疗）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	黑豆雪梨汤（食疗）
释义	“黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者” 食材明细主料黑豆 50g 雪梨 1个辅料冰糖适量甜味口味炖工艺三刻钟耗时普通难度黑豆雪梨汤的做法步骤 1 准备材料。 2 黑豆用水泡发一点，黑豆可以隔一天晚上泡发，先洗干净，然后把泡的水一起煮。 3 雪梨切块去核。 4 黑豆与雪梨一起炖煮，30分钟左右。 5 最后加适量的冰糖即可。小窍门 1.黑豆可以隔一天晚上泡发，先洗干净，然后把泡的水一起煮 2.雪梨不用去皮，一个雪梨大概配50g的黑豆 3.如果可以接受的话，冰糖都不用加使用的厨具：电压力锅所属分类：汤类家常菜午餐晚餐
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