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诗文	腐竹荷兰豆炒绿豆芽
释义	食材明细 主料 绿豆芽 260克 荷兰豆 70克 腐竹 35克 辅料 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 数小时 耗时 普通 难度 腐竹荷兰豆炒绿豆芽的做法步骤 1 食材：绿豆芽（已清洗）、荷兰豆（已摘洗）、腐竹（已泡发切开） 2 将切开的腐竹和摘洗好的荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。 3 烧锅倒油烧热，下入清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至断生。 4 接着，合入焯好的荷兰豆和腐竹翻炒一下。 5 然后，加适量的盐。 6 加适量的味精。 7 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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