正宗南瓜馒头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
南瓜去皮切块。
2
装入盆里，放入蒸锅里蒸15分钟。
3
把蒸好的南瓜趁热加入糖，搅拌融化。
4
倒入料理机里打成细腻的南瓜糊（我没有蒸太烂，所以加了一汤勺水，如果很烂就不需要加水了）
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200克面粉倒入盆里，加入酵母，加入温热的南瓜糊。
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搅拌成絮。
7
揉成光滑的面团，这个过程需要2-3分钟。盖上盖子（保鲜膜），放入温室里发酵1小时。
8
发酵2倍大，用手指按一下面团，出现一个小坑并且不会消失。
9
把面团轻柔排气，揉成长条状，切成5份，揉圆。
10
把馒头放入蒸锅，不开火，二次发酵15分钟，让馒头继续变大。
11
面团醒好后，大火蒸20分钟，关火后焖3分钟。（蒸的期间不要打开。）
12
金灿灿的让人食欲大增。

诗文	南瓜馒头
释义	食材明细主料南瓜 120g 面粉 200g 糖 10g 辅料酵母 3g 甜味口味蒸工艺数小时耗时简单难度南瓜馒头的做法步骤 1 南瓜去皮切块。 2 装入盆里，放入蒸锅里蒸15分钟。 3 把蒸好的南瓜趁热加入糖，搅拌融化。 4 倒入料理机里打成细腻的南瓜糊（我没有蒸太烂，所以加了一汤勺水，如果很烂就不需要加水了） 5 200克面粉倒入盆里，加入酵母，加入温热的南瓜糊。 6 搅拌成絮。 7 揉成光滑的面团，这个过程需要2-3分钟。盖上盖子（保鲜膜），放入温室里发酵1小时。 8 发酵2倍大，用手指按一下面团，出现一个小坑并且不会消失。 9 把面团轻柔排气，揉成长条状，切成5份，揉圆。 10 把馒头放入蒸锅，不开火，二次发酵15分钟，让馒头继续变大。 11 面团醒好后，大火蒸20分钟，关火后焖3分钟。（蒸的期间不要打开。） 12 金灿灿的让人食欲大增。使用的厨具：蒸锅所属分类：主食家常菜午餐晚餐
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食材明细

南瓜馒头的做法步骤