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诗文	莲子银耳汤
释义	食材明细 主料 银耳 2小朵 莲子 数十粒 枸杞 数颗 冰糖 一块 水 适量 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 莲子银耳汤的做法步骤 1 准备的食材。 2 提前把银耳洗净泡发，撕小朵。 3 莲子去壳和枸杞洗净待用。 4 银耳放入高压锅，一次性给足水。 5 上汽几分钟，关火。排气后加入莲子冰糖枸杞。 6 煮开，关火。排气后即可享用。 所属分类： 夏季食谱   冬季食谱
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