食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
腐竹炒菠菜的做法步骤
-
1腐竹段适量。 -
2提前用温水泡软。 -
3菠菜1把（主要是菠菜梗叶子榨汁和面了）。 -
4焯水，焯水时里面加点油和盐，焯好后捞出过凉水。 -
5葱姜切丝，泰椒斜切片，菠菜切段。 -
6锅里注油烧热，下葱、姜、泰椒炒香。 -
7下腐竹翻炒一会儿。 -
8加菠菜。 -
9翻炒几下，加少许生抽炒一炒。 -
10加盐调味。 -
11翻炒均匀即可。 -
12成品。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 干煸四季豆
- 鲜虾云吞
- 水煮荷包蛋
- 肉末豆腐
- 鲜肉粽子
- 卤猪肉皮
- 煎饺
- 蒸三薯
- 酸梅冰棒
- 酸酸爽爽剪刀面
- 素炒丝瓜
- 蛋黄酥
- 凉拌鱼腥草
- 酸甜小酥肉
- 红烧夜开花
- 西红柿蛋花汤
- 青椒虾米炒鸡蛋
- 凉拌菱角菜
- 凉拌白菜
- 凉拌茄子
- 折耳根汤
- 芝士酸奶慕斯
- 【青花炒腊肉】
- 凉拌莴笋丝
- 茄汁金针菇
- 什么手什么来的成语
- 什么手什么欢的成语
- 什么手什么歌的成语
- 什么手什么武的成语
- 什么手什么死的成语
- 什么手什么殪的成语
- 什么手什么毙的成语
- 什么手什么溺的成语
- 什么手什么热的成语
- 什么手什么白的成语
- 什么手什么眉的成语
- 什么手什么眼的成语
- 什么手什么禁的成语
- 什么手什么禽的成语
- 什么手什么空的成语
- 寄周吉士（明·解缙）
- 寄周四（明末清初·陈子升）
- 寄周堂长（宋·董嗣杲）
- 寄周子充察院二首（宋·杨万里）
- 寄周子冶（元末明初·蓝仁）
- 寄周子及（宋·吴芾）
- 寄周子羽（元·周砥）
- 寄周子谅（元末明初·郭钰）
- 寄周存诚（明·邓雅）
- 寄周安孺茶（宋·苏轼）
- 寄周宗圣（宋·释永颐）
- 寄周家小友（当代·陈振家）
- 寄周寺丞（宋·李觏）
- 寄周小史（明·王世贞）
- 寄周居安（宋·欧阳澈）
- 帝都梦华--中华古都文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 泉币春秋--中华钱币文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 日月寝兴--中华起居文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 苍璧黄琮--中华玉文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 衣冠霞帔--中华服饰文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 中土禅风--中华禅文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 皇家帝室--中华皇室文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 江山览胜--中华名胜文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 饮膳肴馔--中华饮食文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 寺庙庵闾--中华寺庙文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 茗茶品韵--中华茶文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 民俗民风--中华民俗文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 鬼神仙怪--中华鬼神文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 刻纸剪画--中华剪纸文化大观/上下五千年中华传统文化书系
- 北方水果生产与贮运质量安全控制技术/农产品质量安全保障系列