食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
腐竹炒菠菜的做法步骤
-
1腐竹段适量。 -
2提前用温水泡软。 -
3菠菜1把（主要是菠菜梗叶子榨汁和面了）。 -
4焯水，焯水时里面加点油和盐，焯好后捞出过凉水。 -
5葱姜切丝，泰椒斜切片，菠菜切段。 -
6锅里注油烧热，下葱、姜、泰椒炒香。 -
7下腐竹翻炒一会儿。 -
8加菠菜。 -
9翻炒几下，加少许生抽炒一炒。 -
10加盐调味。 -
11翻炒均匀即可。 -
12成品。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 杏鲍菇炒鸡丁
- 豆角炒肉末
- 麻辣水煮牛肉
- 三色糙米炒饭
- 酸辣粉丝
- 豆酱炒薯粉
- 糯米蒸排骨
- 胡萝卜焖肉丸
- 鸡翼梨球面
- 炸酱麦香面
- 粉汤羊血
- 烤肉黄瓜蒜香面
- 野生酸枣奶茶
- 椰香餐包卷（一次发酵）
- 香肠鸡蛋玉米面条
- 香葱鸡蛋吐司片
- 牛蛙烧黄瓜
- 糖醋鸡翅中
- 香肠虾味球菜芯煮粉丝
- 鲜虾焖荞麦面
- 鸟巢水果蛋糕
- 煎蛋拌面
- 丝瓜肉丝面
- 牛肉蔬菜拌面
- 酸辣双蔬
- qty
- qua
- quack
- quack
- quack doctor
- quackery
- quad
- quad bike
- quadr
- quadrangle
- quadrangular
- quadrant
- quadraphonic
- quadrat
- quadrate
- 答潘景升寄怀（明·郑如英）
- 答潘石泉年兄见赠（明·严嵩）
- 答潘维本（明·邵宝）
- 答潘辛芝舍人见赠次韵（清·孙廷璋）
- 答潘都谏郊坛见遗之作（明·何景明）
- 答潘麟生（清·刘履芬）
- 答潞城令谷大同（宋·李复）
- 答潮帅江参戎二首（明·张萱）
- 答澹归师见赠（明·尹琦）
- 答澹所区经历（明·区元晋）
- 答瀛州故友（当代·陈振家）
- 答炳翁（清·王泰偕）
- 答烟萝隐者（宋·谢翱）
- 答熊本推官金陵寄酒（宋·王安石）
- 答熊楚伯（明·卢龙云）
- 文化记忆视阈下老字号工匠精神传承研究
- 名家解读经典：程千帆推荐-古代辞赋（精装）
- 名家解读经典：王利器推荐-古代文言小说（精装）
- 不枯竭的创意从何而来（精装）
- 道德与法治(7上2023秋人教版全新修订版)/聚能闯关期末复习冲刺卷
- 历史(9上2023秋人教版全新修订版)/聚能闯关期末复习冲刺卷
- 我的小肚脐(精)
- 元明清戏曲述略
- 土壤肥料学实验实习教程
- 画给孩子的安全故事(共10册)
- 双碳目标下微电网价值补偿机制研究
- 高质量发展阶段西部县域农业特色产业竞争力提升研究/雁苑文丛
- 市场给不了的自由/译文纪实
- 数字经济赋能长三角一体化发展研究/安徽大学区域经济与产业发展研究丛书
- 柔软(精)