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诗文
海茸海带炒包菜
释义
“都是降脂减肥的材料,可以常吃。”
食材明细
主料
干海带
80克
干海茸
50克
包菜
150克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
少许
陈醋
2汤匙
洋葱
1只
胡椒粉
少许
香油
少许
咸香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
海茸海带炒包菜的做法步骤
1
干海带、干海茸用水泡发后洗净。
2
洋葱切丝。
3
海茸切段。
4
海带切丝
5
包菜过油打起。
6
锅烧热下油下洋葱炒香。
7
再下海带、海茸继续翻炒。
8
下包菜、盐、鸡精、陈醋炒匀。
9
洒少许胡椒粉和香油翻匀,出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/4 21:09:53