食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果煎黄鱼玉米沙拉的做法步骤
-
1商家说这鱼叫黄鱼，真正的学名不清楚。蒜瓣肉，味道比黄花鱼好很多。 -
2去鱼鳞，用筷子去掉内脏和鱼腮。 -
3去头去骨。 -
4锅底刷油，放鱼煎。 -
5煎至两面金黄即可。 -
6牛油果，小番茄，玉米处理好。 -
7冷水下锅煮玉米粒，放几块胡萝卜。 -
8开锅即可。 -
9捞出装盘。 -
10芹菜叶洗净装盘。 -
11取小许沙拉酱。 -
12拌入沙拉酱。 -
13成品。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
懒人食谱
下午茶
- 炒面
- 紫薯花生芝麻糕
- 黑椒炸猪排
- 香香酥酥小饼干
- 蒜苗炒豆腐
- 什锦水果沙拉
- 耗油杏鲍菇
- 袪湿，去风寒饮
- 红薯饼
- 炒冬瓜片
- 让蛋糕变得美味营养更健康---卡达仕菠菜蛋糕卷
- 中山传统小吃----毋米粥
- 【冬季萝卜赛人参】养眼多彩萝卜---营养魔方
- 下午茶时光：美妙滋味---妙芙蛋糕（无B.P版）
- 补充能量----燕麦能量棒
- 芒果薄荷煎羊排
- 桂花糯米藕
- 慈姑翅根
- 韩式大酱汤
- 电饭锅做无油版超懒人美食只需简单2步：秘制鸡翅根
- 西红柿鸡蛋------------我滴最爱
- 粉条蒸鱼
- 冰糖葫芦
- 黑芝麻戚风蛋糕
- 自制柚子蜂蜜茶
- 沉什么俯什么的成语
- 沉什么刚什么的成语
- 沉什么古什么的成语
- 沉什么宿什么的成语
- 沉什么寡什么的成语
- 沉什么少什么的成语
- 沉什么悲什么的成语
- 沉什么昭什么的成语
- 沉什么是什么的成语
- 沉什么未什么的成语
- 沉什么泛什么的成语
- 沉什么浓什么的成语
- 沉什么浮什么的成语
- 沉什么淫什么的成语
- 沉什么熟什么的成语
- 馀杭倦游（宋·王令）
- 馀杭初出陆（宋·范成大）
- 馀杭周从事以十章见寄词调清婉难于遍酬聊和（唐·元稹）
- 馀杭四月（宋末元初·白珽）
- 馀杭归沪车中口号（当代·秦鸿）
- 馀杭形胜（唐·白居易）
- 馀杭拉赵履常昆弟同曾甥守约游巽亭（宋·韩淲）
- 馀杭樵歌（宋·谢翱）
- 馀杭法喜院荆文公书堂文公康定中读书于此（宋·程俱）
- 馀杭泛舟（宋·李正民）
- 馀杭界早发（宋·郑起）
- 馀杭访赵蹈中郊居（宋·韩淲）
- 馀杭道上（宋·郑起）
- 馀杭道中晓行（宋·连文凤）
- 馀杭道中观何人家竹（宋·孙觌）
- 特斯拉自传(被遗忘的科学巨匠最新修订)
- 先秦诸子与中华民族精神
- CCUS-EOR全过程风险识别与管控/中国石油二氧化碳捕集利用与封存CCUS技术丛书
- 钢铁是怎样炼成的(唱响在暴风雨中的英雄之歌)/九堂课读懂名著
- 嵌入式系统原理及应用--基于Cortex-A8处理器内核(微课版高等院校信息技术系列教材)
- 现代推销与谈判(第2版)
- 黄帝文化研究(第5辑)
- 品德操守/写给孩子的国学故事
- 社会认知逻辑(精)/逻辑语言与智能新清华逻辑文丛
- 疫苗接种保健康/儿保医生手记系列
- 宛丘先生诗选/周口历史文化典籍丛书
- 论语故事/典籍里的中国历史故事
- 石油金属结构制作工/石油企业岗位练兵手册
- 公共安全决策技术与方法
- 前陆盆地及复杂构造区油气地质理论关键技术与勘探实践(2008-2020)(精)/国家科技重大专项大型油气田及煤层气开发成果丛书