食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果煎黄鱼玉米沙拉的做法步骤
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1商家说这鱼叫黄鱼，真正的学名不清楚。蒜瓣肉，味道比黄花鱼好很多。 -
2去鱼鳞，用筷子去掉内脏和鱼腮。 -
3去头去骨。 -
4锅底刷油，放鱼煎。 -
5煎至两面金黄即可。 -
6牛油果，小番茄，玉米处理好。 -
7冷水下锅煮玉米粒，放几块胡萝卜。 -
8开锅即可。 -
9捞出装盘。 -
10芹菜叶洗净装盘。 -
11取小许沙拉酱。 -
12拌入沙拉酱。 -
13成品。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
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