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诗文
南瓜牛肉咖喱
释义
“南瓜和咖喱特别般配。原味咖喱的做法。”
食材明细
主料
南瓜
适量
牛肉
适量
洋葱
适量
咖喱块
适量
辅料
土豆
适量
胡萝卜
适量
蜂蜜
适量
苹果
适量
咸甜 口味
炖 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
南瓜牛肉咖喱的做法步骤
1
除了苹果切成小粒,其它食材都切成小块,我用的牛肉是提前煮好的牛腩,分装冻起来,用的时候直接拿出来很方便。这次切菜的是我老公,胡萝卜切太多了。
2
先炒洋葱,油可以稍微多一点,这样会比较香,咖喱挺吸油的所以后面不会觉得油。洋葱可以用中小火炒到微焦,图省事的话炒出香味就行了。
3
放入配菜翻炒。如果用的牛肉不是已经煮好的成品,那么这一步就在炒香洋葱后下锅,加点酒翻炒,断生后加水炖半小时,再放入蔬菜。
4
锅里加水,加入咖喱块,加入蜂蜜,不要加多,半勺或者一勺足够。我加的是4块咖喱,一勺不满的蜂蜜。
5
咖喱块下锅后改成小火搅拌一下,让它完全化开,不要粘底。上图是化开后的样子,可以盖上锅盖中小火煮20分钟。期间需要搅拌一两次。
6
二十分钟后配菜基本上都熟了,也入味了,这时候根据汤汁的多少决定要不要收汁。上图的汤汁有点多,需要收汁让它更浓稠一点。收汁用中大火,并且需要一直搅拌。
7
出锅前就是这样啦,这种汤汁浓稠度正好。喜欢的朋友点个赞吧!爱你们哦?
小窍门
1蔬菜的不要切太大,会不入味。
2很多菜都可以做成咖喱,看个人喜好,青豆西蓝花什么的也挺好吃。
3放蜂蜜的口感真的很赞,跟用白糖代替的口感完全不一样!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/22 8:47:16