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诗文
西兰花云耳炒肉
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
云耳
适量
瘦肉
适量
辅料
盐
适量
花生油
适量
生抽
适量
老抽
适量
生粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花云耳炒肉的做法步骤
1
瘦肉切片后加入花生油,老抽,生抽和生粉抓匀备用。
2
西兰花洗净切小朵。
3
云耳泡发好改刀切小块。
4
锅中水烧开加入花生油,将西兰花焯烫至断生后捞出。
5
锅中热油将肉片翻炒至变色。
6
加入云耳翻炒均匀。
7
少许盐调味后翻炒。
8
最后加入焯烫过的西兰花翻炒均匀即可出锅。
9
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/8 1:30:05