“这是一道食材利好，加工方法健康，味道清淡的养生菜。选用杏鲍菇、香菇、青红椒作食材，加少许调味品，微波炉短时间内出成品。亮丽的色彩，清淡的口味令食客食欲大增。”
食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
多彩杏鲍菇的做法步骤
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1杏鲍菇、香菇、青红椒摘洗干净。 -
2杏鲍菇切成片。 -
3香菇斜刀切成块儿。 -
4青红椒切成块儿。 -
5将食材放入微波炉容器中，加盐。 -
6加鸡精。 -
7加生抽。 -
8加植物油，拌匀。盖上盒盖，入微波炉高火3分钟。 -
9倒入盘中即可享用。
小窍门
1、微波的时间依据微波炉的不同而不同，要灵活掌控。
2、微波的时间不要过长，时间长了，食材的营养流失。
2、微波的时间不要过长，时间长了，食材的营养流失。
使用的厨具：微波炉
所属分类：
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晚餐