食材明细
- 甜香 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
蜜汁肉脯的做法步骤
-
1里脊肉切条.料备好。 -
2料理机中孔绞肉泥。 -
3蜂蜜以外.将所有的辅料放进肉末里面混合搅拌均匀.盖上保鲜膜.腌制半个小时左右。 -
4顺时针绞肉.腌半小时。 -
5根据自己烤盘的大小.扯一张油纸（两倍于烤盘大）对折起来.把肉末均匀铺在油纸上.油纸的另一半翻过来.盖在肉末上.用擀面杖擀均匀.厚薄大概两毫米。 -
6把擀好的肉脯整块的放进烤盘里.多余出来的油纸剪掉。 -
7烤箱170度烤十分钟.每个人的烤箱温度不同.大家可以根据自己烤箱的情况.适当的调整时间。 -
8取出来之后.在肉脯的两面刷上蜂蜜水（肉脯烤制过程中是会缩水的.这是正常的现象） -
9晾凉切盘完成（如果有白芝麻的话.在第二遍刷蜂蜜水之后.洒一点白芝麻.再放进烤箱.就会更漂亮些）。 -
10成品图 -
11成品图 -
12成品图
小窍门
可以按自己口味调馅.放黑胡椒也行.肉饼薄厚根据个人喜好选择.
使用的厨具：其他、电烤箱
所属分类：
小吃
家常菜
- 香香酥酥小饼干
- 蒜苗炒豆腐
- 什锦水果沙拉
- 耗油杏鲍菇
- 袪湿，去风寒饮
- 红薯饼
- 炒冬瓜片
- 让蛋糕变得美味营养更健康---卡达仕菠菜蛋糕卷
- 中山传统小吃----毋米粥
- 【冬季萝卜赛人参】养眼多彩萝卜---营养魔方
- 下午茶时光：美妙滋味---妙芙蛋糕（无B.P版）
- 补充能量----燕麦能量棒
- 芒果薄荷煎羊排
- 桂花糯米藕
- 慈姑翅根
- 韩式大酱汤
- 电饭锅做无油版超懒人美食只需简单2步：秘制鸡翅根
- 西红柿鸡蛋------------我滴最爱
- 粉条蒸鱼
- 冰糖葫芦
- 黑芝麻戚风蛋糕
- 自制柚子蜂蜜茶
- 蜜汁三宝
- 烤白果
- 送给不爱吃叶子菜的宝宝：翡翠鲜虾面
- fuck-up
- fuck up for
- fuckwit
- fuck with
- fuck with
- fuckwittery
- fuck you
- Fuck you
- fucus
- fucuses
- fuddle
- fuddled
- fuddy-duddy
- fudge
- fudge the issue
- 忠烈陶氏先祠诗（明·王渐逵）
- 忠爱亭（明·戚继光）
- 忠爱堂诗（明·尹台）
- 忠爱庙迎送神曲（明·倪岳）
- 忠犬行（当代·胡云飞）
- 忠献韩公挽辞二首（宋·王安石）
- 忠肃于公（明·黎景义）
- 忠臣（元·吴当）
- 忠舍杂诗 纪梦诗三首（近现代·周作人）
- 忠节为王信都督题（明·徐溥）
- 忠节并茂卷为谢奉常作（明·卢龙云）
- 忠节庙（宋·刘岑）
- 忠节祠用韵（明·庞嵩）
- 忠节祠（明·王鏊）
- 忠谠凝岚（明·侯应遴）
- 汪国新/政协委员履职风采
- 古都溯往/新闻宣传丛书
- 江上流莺/民国通俗小说典藏文库
- 开发性金融创世记/中国金融四十人论坛书系
- 湖边
- 景观都市主义(从起源到演变)/景观设计经典译丛
- 大元仓(太仓樊村泾元代遗址出土瓷器精粹)(精)
- 观沧海(大航海时代诸文明的冲突与交流)
- 中国国情读本(2018版)
- 艺文丛刊(第4辑共16册)(精)
- 0-3岁婴幼儿穴位按抚图解
- 推开虚掩的门
- 2018中国汽车市场展望
- 中西医结合妇产科学
- 大数据(城市创新发展新动能)