食材明细
- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒鲜虾仁的做法步骤
-
1对虾洗净。 -
2去头去壳，再次洗净。 -
3沿后背切开。 -
4去沙线。 -
5冷水下锅，放姜片，焯水。 -
6微开锅，翻面。 -
7提前处理好的西兰花。 -
8还有提前切好的胡萝卜，跟西兰花一起放锅里。 -
9再次开锅即可。 -
10过冷水。 -
11捞出备用。 -
12洋葱切粗丝，辣椒切圈，备好麻椒。 -
13热锅冷油。 -
14油热放食盐，放洋葱和辣椒爆香。 -
15放麻椒。 -
16倒入所有食材，翻炒。 -
17翻炒均匀后放鸡精，翻炒均匀即可。 -
18起锅装盘。。 -
19成品。 -
20开动啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
私房菜
海鲜
宴客菜
午餐
晚餐
- 豉香蒸排骨
- 素炒扁豆
- 黄豆焖鸡爪
- 西蓝花炒香菇
- 油盐千层卷
- 小肠煲
- 桂花煮糖漬栗子
- 奥利奥牛奶棒
- 山药红枣桂花糕
- 陈皮卤猪肉
- 包菜炒粉条
- 板栗去壳保存的方法
- 核桃黄酒炖蛋
- 凉拌皮蛋
- 葱花饼
- 焗紫薯
- 白菜豆腐汤
- 薯格
- 香干肉片炒野山笋
- 鸡蛋豆腐羹
- 韭菜炒银鱼仔
- 茄汁巴沙鱼荞麦面
- 话梅青桔柠檬茶
- 香辣藕丸油菜面
- 肉蟹煲
- shoe rack
- shoe repair shop
- shoeshine
- shoe-shine
- shoe shop
- shoe size
- shoe store
- shoestring
- shoestring budget
- shoe tree
- shogun
- shogunate
- shonky
- shoo
- shoo away
- 送叶进卿太史还朝（明·徐熥）
- 送叶通判赴阙（宋·王庭圭）
- 送叶逸林南归写兰于扇赠之（清·缪公恩）
- 送叶道士归天台（元·柳贯）
- 送叶都官赴蜀州倅（宋·梅尧臣）
- 送叶鍊师（元·吴景奎）
- 送叶锡尹姑苏（明·杨士奇）
- 送叶镇之释褐授信州推官归台州（宋·程公许）
- 送叶靖逸之维扬（宋·徐集孙）
- 送叶靖逸（宋·黄顺之）
- 送叶韡夫应贡北上（明·庞嵩）
- 送叶韡夫赴京（明·叶春及）
- 送司业张先生代祀宣圣（明·王绅）
- 送司农丞杭公还京诗（元末明初·杨维桢）
- 送司农少卿杜起莘出守遂宁（宋·周必大）
- 万里吟校注(精)
- 高考综合改革的政策分析框架及江苏实践
- 房屋建筑和市政基础设施项目工程总承包管理实操指引
- 热带几何导引(英文版)(精)/美国数学会经典影印系列
- 数据库系统概论(第6版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 聚集诱导发光之可视化应用(精)/聚集诱导发光丛书
- 学前教育原理(第2版高等院校学前教育专业教材)
- 三部六法治紫癜
- 宠物心理指导手册(81问带你解锁爱犬密码)/宠物之家
- 电子商务数据分析实践(中级第2版电子商务数据分析1+X证书制度系列教材高等职业教育商科类专业群电子商务类专业新目录新专标配套教材)
- 米开朗基罗西斯廷教堂天顶画的秘密
- 春之梦/宫本辉作品集
- Python编程基础与数据分析
- 中国大提琴曲集
- 2024考研英语真题轻松练(冲刺版2018-2023年真题试卷及解析)