食材明细
- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒鲜虾仁的做法步骤
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1对虾洗净。 -
2去头去壳，再次洗净。 -
3沿后背切开。 -
4去沙线。 -
5冷水下锅，放姜片，焯水。 -
6微开锅，翻面。 -
7提前处理好的西兰花。 -
8还有提前切好的胡萝卜，跟西兰花一起放锅里。 -
9再次开锅即可。 -
10过冷水。 -
11捞出备用。 -
12洋葱切粗丝，辣椒切圈，备好麻椒。 -
13热锅冷油。 -
14油热放食盐，放洋葱和辣椒爆香。 -
15放麻椒。 -
16倒入所有食材，翻炒。 -
17翻炒均匀后放鸡精，翻炒均匀即可。 -
18起锅装盘。。 -
19成品。 -
20开动啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
私房菜
海鲜
宴客菜
午餐
晚餐
- 石锅方便面
- 焦糖布丁（简单快速法）
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- 金秋送爽润肺正当时-青梨鲜酿酵素
- 蒜蓉娃娃菜
- 爱美就要喝果汁---原磨西瓜汁
- 开心果姐姐海鲜土猪肉饼
- 宵夜必点之香辣烤鱿鱼
- 开心果姐姐梅菜土猪肉饼
- 红果番茄豆腐汤
- 香葱土豆
- 麻辣口水烤鱼
- 辣煮腰花
- 蛋饼花
- 皮蛋火腿蔬菜粥
- 香煎红薯
- 金银花枸杞汤
- 酒酿红枣蛋羹
- 家常炖鱼
- 家常鱼香肉丝
- 蚝油烧豆腐
- 圆白菜炒粉条
- 鲜蔬腊肠焖饭
- 炸锅版梭子蟹
- 榴莲千层蛋糕
- pitchy
- piteous
- piteously
- pitfall
- pith
- pithead
- pithiness
- pithing
- pithy
- pitiable
- pitiably
- pitiful
- pitifully
- pitiless
- pitilessly
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