“牛肉适合宝宝补充铁跟蛋白质，芥蓝可以适量补充维生素。球球宝宝6M24D第一次尝试吃。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
牛肉芥蓝泥米糊的做法步骤
-
1一小块牛肉切成小粒，加适量水跟两片姜片，煮开焯掉血水，再稍微冲洗一下，继续煮开然后小火继续煮约十分钟，加入切碎的芥蓝叶，煮熟后连汤水一起倒入碗里，用料理棒打成泥。 -
2再打好的牛肉芥蓝泥里加入一包米糊，搅拌均匀，不够水的话可以加入适量的白开水。 -
3完成后，倒入小碟子里，准备喂宝宝。
小窍门
宝宝第一次尝试新的食物要连续尝试三天并观察宝宝能否消化，会不会有过敏反应，第一次尝试新食物量不宜过多。
使用的厨具：煮锅
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