食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰成小朵，放盐水中浸泡清洗干净。 -
2锅中坐水，水开后加少许盐和植物油，下西兰花焯水1分钟左右。 -
3焯过水的西兰花捞出过凉水。 -
4葱花切碎，火腿肠切片。 -
5锅里注油烧热，爆香葱花。 -
6下火腿片翻炒一会。 -
7加入西兰花，翻炒几下。 -
8加盐调味。 -
9炒匀出锅。 -
10成品。
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 韩国蔬菜串肉
- 【养生汤煲】螺旋藻豆芽汤
- 绩溪一品锅
- 韩国绿豆煎饼
- 龙骨煲营养汤
- 羊杂碎汤
- 蒜蓉茄泥
- 蒜泥拌豆角
- 炒茄子
- 小米椒蒜苗炒鸭肾
- 饺子馅
- 奶香玉米酥饼
- 低脂纽约芝士蛋糕
- 超级美味的果酱蛋糕卷
- 香甜玉米汁
- 面包机烤黄桃蛋挞
- 【徽菜】――“三冬排骨汤”
- 咖喱土豆
- 【徽菜】――“荠菜肉圆”
- 鸡丝香椿荞麦面
- 蒜香叉烧骨
- 软茄子-宝贝喜欢
- 新手入厨——红烧划水
- 巧克力冰淇淋
- 黄金海绵蛋糕
- silly cats
- silly donkey
- silly earring
- silly jokes
- silly my
- silly puppets
- silly season
- silly thing
- silt up
- silver beet
- silver bell
- silver bells
- silver bullet
- silver copper
- silver dollar
- 读曹明贤君蜀鹃诗稿二首（近现代·张秉衡）
- 读曼殊遗集三首（近现代·张采庵）
- 读曾南丰诗（明·何乔新）
- 读曾吉甫横碧斋诗（宋·刘子翚）
- 读曾文正公集（清·孙垓）
- 读曾旅庵居士诗述怀（明·何南凤）
- 读曾景建四诗（宋·罗椅）
- 读曾茶山诗集（宋·赵庚夫）
- 读月湖诗（明·邹智）
- 读月石屏诗（宋·梅尧臣）
- 读朋友旧书（宋·释行海）
- 读朝制先生诗语（明·曹于汴）
- 读朝报（宋·郑獬）
- 读未央上黄岩诗有感用原韵三首（明·释函可）
- 读未央与莂公宅师谈金轮旧事诗有感用原韵（明·释函可）
- SURREALISM USA
- 端口(创业起步的29个问题民富论的实践专题版)
- 心理与力学
- 出奇制胜(告诉你产品成功的秘密)
- 致命推理
- CATS IN ENGLISH PORCELAIN
- 创业英雄(2005年度中国创业企业家创业事迹)
- 蒙古秘史(现代汉语版)
- 怎样合理避税(精)
- 医生的健康忠告
- 成败探源(当代中国企业管理全景案例)
- 以人为本(修订第3版)
- VIENNA 1900
- 理解电视(受众解读的心理学第2版)/西方新闻传播学经典文库
- 非财务经理的财务管理(修订版)/新编财务与会计培训丛书