食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰成小朵，放盐水中浸泡清洗干净。 -
2锅中坐水，水开后加少许盐和植物油，下西兰花焯水1分钟左右。 -
3焯过水的西兰花捞出过凉水。 -
4葱花切碎，火腿肠切片。 -
5锅里注油烧热，爆香葱花。 -
6下火腿片翻炒一会。 -
7加入西兰花，翻炒几下。 -
8加盐调味。 -
9炒匀出锅。 -
10成品。
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
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晚餐
- 粉蒸肉
- 鳕鱼燕麦粥
- 黄焖鸡
- 地瓜根豆腐包
- 芹菜猪肉蒸饺
- 孜然羊肉
- 清蒸皮皮虾
- 黑醋栗粉华夫饼
- 炒栗子
- 黄瓜胡萝卜拌魔芋
- 五花肉烧蘑菇
- 淮盐黄金鸡棒槌
- 酱烧鲷鱼
- 溢口香——青椒茄子馅饼
- 尖椒炒鱿鱼
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- 肉丝拌黄瓜豆皮
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- 蟹柳软欧包
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