食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
有机菜花炒肉的做法步骤
-
1锅中水开房一小勺盐和几滴食用油，放入菜花。 -
2炒水的菜花过凉水备用 -
3起锅烧油下入葱花和肉 -
4肉炒制发白加料酒，醋，生抽翻炒均匀。 -
5放入菜花 -
6翻炒均匀 -
7加盐，鸡精，耗油翻炒均匀即可。 -
8成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 砂锅焗鸡
- 虾仁豆腐蔬菜煎饼
- “萝卜”炸萝卜肉丸
- 茭白鸡丁
- 西红柿土豆炖牛腩
- 牛肉粉丝汤
- 培根香肠披萨
- 荠菜馅饼
- 螃蟹炒年糕
- 肉末豆腐
- 雪菜大汤黄鱼
- 炸鱼块
- #萝卜#萝卜蹄髈汤
- 家常酿豆腐
- 辣子鸡丁
- 胡萝卜香菇炒饭
- “萝卜”胡萝卜香菇焗饭
- #萝卜#萝卜丝包子
- 快手蒜黄酸汤面
- 莲藕花生炖排骨
- 月牙骨烧花生莲藕
- 蜜汁猪肉脯
- 泰式鱼丸咖喱
- 手握三明治
- 香煎土豆丝
- 千家万户
- 千家什么什么的成语
- 千家永不败用英语怎么说
- 千山万壑
- 千山万水
- 千山什么什么的成语
- 千岁一时
- 千岁什么什么的成语
- 千岁流芳
- 千岁鹤归
- 千岩万壑
- 千岩万谷
- 千岩什么什么的成语
- 千岩竞秀
- 千峰万壑
- 题平江府灵岩寺（宋·白玉蟾）
- 题平江范石湖桥壁二首（宋·释宝昙）
- 题平沙落雁图（明·罗亨信）
- 题平沙落雁屏景（宋末金初·施宜生）
- 题平泉薛家雪堆庄（唐·白居易）
- 题平泉醒酒石（明·胡奎）
- 题平洲小景图（明·刘崧）
- 题平湖弄珠楼呈萧象林使君二首 弄珠汉水遗（明·董其昌）
- 题平湖沈客子燕京春咏后 其一（清·叶燮）
- 题平湖沈客子燕京春咏后（清·叶燮）
- 题平湖远眺（清·缪公恩）
- 题平湖陆廷仪鸰原耕隐诗卷（明·张宁）
- 题平湖（唐·薛能）
- 题平甫弟梁溪庄园（宋·张镃）
- 题平盖沼（唐·杜光庭）
- 多尺度计算方法--均匀化和平均化/现代数学译丛
- 大学-企业知识联盟的理论与实证研究(精)/21世纪科技与社会发展丛书
- 心血管内科护理基本知识与技能700问/临床护理丛书
- 公路高边坡地质安全与减灾
- 论裴李岗文化(纪念裴李岗文化发现30周年暨学术研讨会)(精)
- 多孔介质多场耦合作用及其工程响应(精)
- 微创外科护理基本知识与技能460问/临床护理丛书
- 猕猴桃研究进展(Ⅴ)
- 寻找湮没的历史
- 彼得·潘/我的第一本双语经典童话
- 小红帽/我的第一本双语经典童话
- 快乐涂色/黑白熊益智游戏书系列
- 迷宫大冒险/黑白熊益智游戏书系列
- 视觉探索/黑白熊益智游戏书系列
- 新编教育管理学(第2版教师教育精品教材普通高等教育十一五国家级规划教材)/教育类专业基础课系列