食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
有机菜花炒肉的做法步骤
-
1锅中水开房一小勺盐和几滴食用油，放入菜花。 -
2炒水的菜花过凉水备用 -
3起锅烧油下入葱花和肉 -
4肉炒制发白加料酒，醋，生抽翻炒均匀。 -
5放入菜花 -
6翻炒均匀 -
7加盐，鸡精，耗油翻炒均匀即可。 -
8成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 腊肠蒸蛋
- 咖啡芝麻司康
- 蒜薹肉丝
- 文蛤蒸蛋
- 南瓜小圆子羹
- 肉末茄子
- 西红柿土豆蛋汤
- 番茄龙利鱼
- 肉炒三片
- 原味中空戚风
- 蒜香黄瓜炒鸡蛋
- 青辣椒炝荷包蛋
- 黑米全麦吐司
- 自制酸奶拌燕麦粒
- 奇葩小抹茶饼干
- 蜂蜜拌番茄
- 牛肉炒洋葱
- 炒南瓜藤
- 香润牛腩面
- 蒜香蒸鱿鱼
- 简化版萝卜鱼
- 家常炒米粉
- 西兰花低脂早餐
- 酸辣土豆丝
- 西芹炒百合
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