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诗文 宝宝海参蒸蛋
释义
宝宝海参蒸蛋的做法
“适合18个月以上的宝宝,蛋羹换些花样,宝宝觉得新鲜好看,更爱吃!”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 1个
  • 海参 1根
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 虾皮粉 适量
  • 葱花 适量
  • 胡萝卜碎 适量
  • 橄榄油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

海参蒸蛋的做法步骤

  • 宝宝海参蒸蛋的做法步骤:1
    1
    海参凉水解冻(这是泡发好的放冰箱冷冻保存的海参)。
  • 宝宝海参蒸蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散加一点虾皮粉(没有可以不加)。
  • 宝宝海参蒸蛋的做法步骤:3
    3
    加适量水和橄榄油,少量盐,搅匀(鸡蛋大小不同,水一般是比蛋液少一些,加一点橄榄油,食用油都可以)。
  • 宝宝海参蒸蛋的做法步骤:4
    4
    锅里水开后把碗放到里面。
  • 宝宝海参蒸蛋的做法步骤:5
    5
    表面凝结后(大约五分钟)撒上胡萝卜碎葱花和海参——我还蒸了几片西葫芦给她一起吃。
  • 宝宝海参蒸蛋的做法步骤:6
    6
    再蒸五分钟,出锅,怕小宝宝不好吞咽可以把胡萝卜切碎一点,或者早一些加入。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 15:20:07