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诗文 五红补气养血汤
释义
五红补气养血汤的做法
“最近连续喝这汤,感觉特别舒服,特别滋润,而且特别好喝。食材简单,制作简单,推荐给朋友们,尤其是女性朋友们要常喝,越喝越滋润,早餐来一杯,坚持常喝就能喝出红润好气色。这汤就是大家熟悉的五红汤,它的全称是五红补气养血汤,由红枣、红豆、红衣花生米、红糖和红枸杞组成,具有补气养血、清热泻火、凉血解毒的作用,”

食材明细

主料
  • 红枣 6枚
  • 红小豆 50g
  • 红衣花生米 30g
  • 红枸杞 15g
  • 红糖 15g
辅料
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 榨 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

五红补气养血汤的做法步骤

  • 五红补气养血汤的做法步骤:1
    1
    备齐材料。
  • 五红补气养血汤的做法步骤:2
    2
    将所有食材清洗干净,大枣去核掰碎。
  • 五红补气养血汤的做法步骤:3
    3
    将所有准备好的食材放入豆浆机。
  • 五红补气养血汤的做法步骤:4
    4
    加入适量水到最低水位,如果喜欢多一点汤可以加到最高水位。
  • 五红补气养血汤的做法步骤:5
    5
    豆浆机选择热饮区干湿豆功能启动开关。
  • 五红补气养血汤的做法步骤:6
    6
    自动完成后,打开机盖。
  • 五红补气养血汤的做法步骤:7
    7
    出锅。因大枣枸杞都是甜的,这汤很甜,家人都爱喝,不喜欢甜食可以选择少加红糖。
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/10 10:46:38