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“燕麦紫薯粥,一款家常快手粥品!燕麦营养丰富,含有膳食纤维,蛋白质,钙,铁,钠多种微量元素,其中含有大量的亚油酸,对脂肪肝,糖尿病浮肿等也有辅助疗效。燕麦又是低热量高纤维的营养结构,很易让人产生饱腹感,所以燕麦是减肥者的理想主食!紫薯更是保护肠胃,减肥瘦身,二者结合,营养翻倍!”
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。