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诗文
豆角茄子焖面
释义
食材明细
主料
四季豆
适量
面条
适量
五花肉
适量
辅料
茄子
适量
胡萝卜
适量
蒜头
适量
葱
适量
咸鲜 口味
焖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
豆角茄子焖面的做法步骤
1
主要食材:五花肉、新鲜面条、四季豆、茄子、胡萝卜、青、红辣椒、蒜头等。
2
五花肉切片、四季豆切段、茄子切滚刀块、胡萝卜切片备用。
3
锅中倒入适量油,油热后放姜片,五花肉翻炒。
4
煸炒出猪油。
5
加入适量葱白、蒜末,炒香后加入四季豆。
6
炒至四季豆变色,加入适量盐、生抽、老抽、糖,翻炒均匀,建议加少量水多炒一会。
7
加入茄子翻炒。
8
炒至茄子变软后,多加点水,这时可盛出一碗汤备用。
9
将面条放锅中焖烧十分钟左右(根据面条的多少,决定焖烧的时间)。
10
将盛出备用的汤中加入蒜粒、青、红辣椒,少许盐,搅拌均匀倒在面条上,让面条充分吸收汤汁,焖至汤汁收干。
11
起锅前撒上葱花,盛出。
12
有肉、有菜、有主食,营养丰富。但是有一个缺点:一不小心就吃多了!
小窍门
喜欢吃辣的可以多放点辣椒和蒜末,蔬菜根据自己的喜好选择添加。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 面条 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/23 17:08:48