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诗文 蒸豆腐
释义
蒸豆腐的做法
“豆子直接做菜吃不易消化,营养成分不容易吸收,最好的办法就是加工成豆制品类的产品再食用,即能帮助消化,又能增强钙质等营养元素的吸收。平时都是吃卤水豆腐,不太喜欢石膏豆腐,今天第一次尝试内脂豆腐,味道还不错~”

食材明细

主料
  • 内脂豆腐 一盒
  • 肉糜 50g
辅料
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 泡椒 少许
  • 两瓣
  • 蒸鱼豉油 约10ml
  • 调和油 适量
  • 小葱 一颗
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒸豆腐的做法步骤

  • 蒸豆腐的做法步骤:1
    1
    泡姜泡椒剁细,蒜拍破剁细,葱切花。
  • 蒸豆腐的做法步骤:2
    2
    内脂豆腐小心从盒内倒出,切厚片装盘。
  • 蒸豆腐的做法步骤:3
    3
    肉糜加盐和淀粉稍腌一会儿,堆在豆腐上,再把泡姜泡椒蒜粒均匀的洒在上面。
  • 蒸豆腐的做法步骤:4
    4
    入锅蒸十分钟,倒入蒸鱼豉油,洒葱花,将油烧热趁热烹在上面。
  • 蒸豆腐的做法步骤:5
    5
    从来没有这样尝试过,味道真的不错,有点像吃嫩鱼肉的感觉,飘一下先。

小窍门

1、蒸鱼豉油咸度够了,豆腐不用加盐了。
2、蒸好豆腐后泌去多余的汤汁再加蒸鱼豉油,但还是要稍微留一点原汤汁,以中和一下蒸鱼豉油的咸味。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/15 5:38:42