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诗文 凉拌苦瓜
释义
凉拌苦瓜的做法
“清凉下火的凉拌苦瓜~”

食材明细

主料
  • 苦瓜 1根
  • 木耳 40g
  • 熟黑芝麻 适量
  • 大蒜 10g
辅料
  • 加拿大芥花油 适量
  • 1/4小勺
  • 1/2勺
  • 生抽 1勺
  • 香油 1/2勺
  • 1/2勺
  • 其他 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌苦瓜的做法步骤

  • 凉拌苦瓜的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:2
    2
    苦瓜切片。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:3
    3
    木耳撕小块。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:4
    4
    木耳放在锅里煮熟。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:5
    5
    捞出沥干水份。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:6
    6
    苦瓜煮熟,捞出沥干水份。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:7
    7
    木耳和苦瓜放在碗里待用。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:8
    8
    找一个小碗,放入约15ml的芥花油。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:9
    9
    加入蒜末。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:10
    10
    加入盐。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:11
    11
    加入糖。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:12
    12
    加入生抽。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:13
    13
    加入香油。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:14
    14
    加入白醋。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:15
    15
    拌菜里加入熟芝麻。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:16
    16
    淋上凉菜汁,拌均匀即可。
  • 凉拌苦瓜的做法步骤:17
    17
    清凉下火的凉拌苦瓜~

小窍门

做凉拌的油,建议使用轻味道的油,我使用的加拿大芥花油,这款油无色无味,质地轻薄,是最佳选择!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 11:50:21