“清凉下火的凉拌苦瓜~”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苦瓜的做法步骤
-
1准备材料。 -
2苦瓜切片。 -
3木耳撕小块。 -
4木耳放在锅里煮熟。 -
5捞出沥干水份。 -
6苦瓜煮熟，捞出沥干水份。 -
7木耳和苦瓜放在碗里待用。 -
8找一个小碗，放入约15ml的芥花油。 -
9加入蒜末。 -
10加入盐。 -
11加入糖。 -
12加入生抽。 -
13加入香油。 -
14加入白醋。 -
15拌菜里加入熟芝麻。 -
16淋上凉菜汁，拌均匀即可。 -
17清凉下火的凉拌苦瓜~
小窍门
做凉拌的油，建议使用轻味道的油，我使用的加拿大芥花油，这款油无色无味，质地轻薄，是最佳选择！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 清炖鸡蛋胶
- 砂锅盐焗鸡
- 香椿炒菜
- 韭菜炒螺丝
- 三叶香凉拌圣女果
- 坚果燕麦芋圆
- 炸鸡腿
- #春季野菜#马兰头鸡蛋饼
- 蒜苔炒腊肉
- 香肠华夫饼
- 婴儿辅食-虾泥肠
- 干烧鱼段
- 春季野菜 香椿炒鸡蛋
- 猪油渣炒酸黄瓜
- 百香果沙糖桔果汁
- 酸辣土豆丝
- 什锦虾仁
- 香蕉奶昔
- 糖醋小黄鱼
- 小白菜烧虾
- 干煸豆角
- 肉炒油菜心土豆片
- 烤翅中
- 五彩饭团
- 麻辣牛肉干
- 什么什么招颤的成语
- 什么什么招颭的成语
- 什么什么招飐的成语
- 什么什么招魂的成语
- 什么什么拜仇的成语
- 什么什么拜佛的成语
- 什么什么拜四的成语
- 什么什么拜夜的成语
- 什么什么拜将的成语
- 什么什么拜斗的成语
- 什么什么拜母的成语
- 什么什么拢嘴的成语
- 什么什么拢袖的成语
- 什么什么拣拣的成语
- 什么什么拣瘦的成语
- 杂诗（清末民国初·陈肇兴）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·郑孝胥）
- 杂诗（清末近现代初·陈曾寿）
- 论语箴言录
- 军事理论与训练教程
- 黑猫警长：会吃猫的娘舅
- 读者文摘精华(原创版没有人天生身价不菲)
- 国家图书馆藏稀见书目书志丛刊(全28册)
- 子藏.道家部.淮南子卷(全60册)
- 微波冶金新技术
- 芭比经典公主故事合集2(NEW)
- 千字文 彩图注音版
- 龙舟文化论
- 爱整洁的皮皮
- 勤业重群冠中西--严复与严氏家风
- 读书传家继世长--何溥与何氏家风
- 管窥物理/走进科学大门丛书
- 唐可儿奇遇记(附光盘共6册)(精)