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诗文 鲜菠荔枝炒虾仁
释义
鲜菠荔枝炒虾仁的做法
“岭南佳果四季不断,六月,正是红荔飘香的时节。荔枝与虾仁一同烹饪,既多了一份清新的果香,又减少了甜腻之感。闻着芳香诱人、吃着沁人心脾,营养又不失美味。”

食材明细

主料
  • 虾仁 300克
  • 荔枝 100克
  • 菠萝 250克
  • 青椒 50克
  • 红椒 50克
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 料酒 15毫升
  • 5克
  • 胡椒粉 3克
  • 生粉 15克
  • 50毫升
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鲜菠荔枝炒虾仁的做法步骤

  • 鲜菠荔枝炒虾仁的做法步骤:1
    1
    准备好材料;
  • 鲜菠荔枝炒虾仁的做法步骤:2
    2
    青椒、红椒洗净切片;
  • 鲜菠荔枝炒虾仁的做法步骤:3
    3
    荔枝洗净,去皮去核切块;
  • 鲜菠荔枝炒虾仁的做法步骤:4
    4
    菠萝洗净,去皮切块;
  • 鲜菠荔枝炒虾仁的做法步骤:5
    5
    沙虾洗净去壳,加入白糖、胡椒粉、料酒、蛋清和生粉腌制片刻;
  • 鲜菠荔枝炒虾仁的做法步骤:6
    6
    热油锅,放入腌制好的虾仁油炸15秒后捞出沥干;
  • 鲜菠荔枝炒虾仁的做法步骤:7
    7
    再开锅倒入青椒、红椒炒至断生,加入虾仁翻炒片刻后加入荔枝、菠萝快炒至匀,装盘即可。

小窍门

荔枝与虾仁一同烹饪,既多了一份清新的果香,又减少了甜腻之感。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 13:44:54